Benvenuti sul blog di Pianeta Nuoto, troverai news, consigli e approfondimenti su questa disciplina sportiva.
14 Ottobre 2016
Vuoi migliorare la tua tecnica di bracciata a delfino? Il record man americano Ryan Lochte ci mostra come eseguire una corretta bracciata a delfino attraverso questo […]
21 Settembre 2016
Vi è mai capitato di allenarvi soli? Oggi vi sveliamo 10 segreti per affrontare al meglio l’allenamento! Prima di entrare in piscina ci dobbiamo chiedere, qual […]
14 Settembre 2016
Non credere che il nuoto possa compensare una dieta errata, raggiungi le prestazioni che meriti nutrendoti in maniera intelligente. Qui ti spieghiamo come. Anche se trascorri […]
07 Settembre 2016
Considerato uno degli sport più salutari per il fisico, il nuoto ha il pregio di essere alla portata di tutti e di essere particolarmente benefico per la linea, […]
29 Agosto 2016
Compressione muscolare, costruzione ad X, sensibilità e supporto sono i quattro elementi che caratterizzano il nuovo costume Speedo, che per la prima volta introduce un nuovo […]
23 Agosto 2016
Una migliore tecnica di respirazione ti aiuta ad essere più sciolto ed efficiente in vasca. Nulla rovina una perfetta nuotata più dell’acqua in bocca. A tutti noi […]
19 Agosto 2016
Desideri potenziare la parte alta del tuo corpo, le gambe e inserire esercizi di resistenza nel tuo allenamento in piscina? Massima esponente del nuoto inglese nel […]
05 Agosto 2016
“Non puoi mettere un limite a tutto: quanto più sogni, più puoi ottenere”. Bellissima frase di Phelps, che prima di diventare l’atleta più medagliato della storia […]
22 Giugno 2016
Nutriti in maniera intelligente e raggiungi le prestazioni che meriti:che alimentazione deve seguire il nuotatore agonista? Scopriamolo insieme
22 Giugno 2016
Alcuni consigli per averne cura e farli durare di più. A chi non è mai capitato di veder trattare i costumi da gara come l’ultimo degli straccetti da […]
22 Giugno 2016
Il nuoto è importante per i bambini: non solo rafforza le ossa e previene la scoliosi, secondo una ricerca questa attività sportiva è in grado di […]