immedya, Autore a Pianeta Nuoto

immedya

26 Marzo 2020
nuoto e glutine

Nuoto e glutine: amici o nemici?

Alimentazione e sport sono da sempre due argomenti importanti per chi ama praticare attività all’aperto e non. Per questo, oggi vogliamo dare risposta a tutti coloro […]
28 Febbraio 2020
costume da gara

Costume da gara, come sceglierlo

Per ottenere una performance importante, è necessario curare ogni dettaglio. Sicuramente allenarsi bene e con costanza, mangiare in modo corretto, concedere al proprio corpo il giusto […]
12 Febbraio 2020
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Nuoto e record, caccia ai primatisti

Ogni ragazzino/a che inizia a praticare uno sport sogna di essere domani un campione. Quali sono i modelli ai quali ispirarsi? Di certo i primatisti mondiali […]
31 Gennaio 2020
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Gli irrinunciabili accessori del nuotatore

Ci sono più accessori per il nuoto di quanti tu non creda. Ora il gioco è: di quali non puoi fare a meno? Difficile trovare uno […]
21 Gennaio 2020
benefici del nuoto

La top 10 dei benefici del nuoto

Fa bene iniziare l’anno con un approccio positivo: scopri i 10 benefici del nuoto per cui dovresti eleggerlo a tuo sport preferito! Grandi e piccini, atleti […]
19 Dicembre 2019
nuoto italiano

Nuoto italiano, cosa ci hanno detto Mondiali ed Europei

Il 2019 è stato un anno da incorniciare per il nuoto italiano: ce lo dicono risultati lusinghieri in due delle competizioni più importanti. L’anno si chiude […]
12 Dicembre 2019
respirazione a stile libero

Respirazione a stile libero, come farla in modo corretto

Tra gli aspetti che influenzano la performance in vasca sicuramente c’è la respirazione a stile libero, se questa è la tua specialità. Scopri come ottimizzarla. Curare […]
02 Dicembre 2019
Nuoto ed alimentazione corretta

Nuoto ed alimentazione corretta, consigli utili

Vuoi ottimizzare le tue performance in vasca? Oppure ottenere la forma fisica perfetta? Abbina nuoto ed alimentazione corretta ed otterrai dei risultati! Ci sono molte variabili […]